這是今天洪蘭老師的講題。
既然明天放颱假，試不用考了，作業也不用交了。開心之餘，就寫個心得吧~
印象最深的，
是講到：「已經發生的(不好的)事就讓它過去，不要一直想，不然下次只要再遇到一點點的相似性，就會立即引起不好的回憶。」
呵，結果讓我想到我的南橫摔車...(苦笑，怎麼都快一年了還是揮之不去)
按照她的說法，我實在不應該再想了。
可是不曉得為什麼，就是很愛想、很愛想...
越怕就越愛想，越想就越害怕 XD
當時摔在修路路段，一開始只是被恐懼感圍繞（受傷、驚嚇、孤單、無援，又擔心別人越走越遠，小唷壞了一時緊張還修不好，腦袋一片混亂，只能先負傷扛車離開施工區...）。接著的幾天之內開始苦苦追問自己：到底是怎麼摔的？
就一直想、一直想...
然後果然就被說中了，
真的很長一段時間光是看見「修路中」、看見「石頭路」，就很怕 XD
都還沒有開始騎，都還沒有真正進入顛簸，光是視覺上一顆顆的石頭、一整片的黃沙飛揚，就讓人裹足不前...
一點點的相似性，就足以引發記憶。
「神經走過一次就可以記起來」
播放了幾張很不容易看出內容的圖片，但只要一經提示就明白了。
而且明白之後，再次看見圖片幾乎馬上就知道那是什麼，據說五年都還不會忘。
老師強調的是背景知識的重要性，只要有背景知識的提示，很快就可以進入狀況來理解。
而閱讀正可以增強一個人的背景知識，觸類旁通。
原來人的記憶力這麼好，實在讓人驚訝。
不過有時候不好的記憶，可不可以不要記得這麼清楚呀...
既然明天放颱假，試不用考了，作業也不用交了。開心之餘，就寫個心得吧~
印象最深的，
是講到：「已經發生的(不好的)事就讓它過去，不要一直想，不然下次只要再遇到一點點的相似性，就會立即引起不好的回憶。」
呵，結果讓我想到我的南橫摔車...(苦笑，怎麼都快一年了還是揮之不去)
按照她的說法，我實在不應該再想了。
可是不曉得為什麼，就是很愛想、很愛想...
越怕就越愛想，越想就越害怕 XD
當時摔在修路路段，一開始只是被恐懼感圍繞（受傷、驚嚇、孤單、無援，又擔心別人越走越遠，小唷壞了一時緊張還修不好，腦袋一片混亂，只能先負傷扛車離開施工區...）。接著的幾天之內開始苦苦追問自己：到底是怎麼摔的？
就一直想、一直想...
然後果然就被說中了，
真的很長一段時間光是看見「修路中」、看見「石頭路」，就很怕 XD
都還沒有開始騎，都還沒有真正進入顛簸，光是視覺上一顆顆的石頭、一整片的黃沙飛揚，就讓人裹足不前...
一點點的相似性，就足以引發記憶。
「神經走過一次就可以記起來」
播放了幾張很不容易看出內容的圖片，但只要一經提示就明白了。
而且明白之後，再次看見圖片幾乎馬上就知道那是什麼，據說五年都還不會忘。
老師強調的是背景知識的重要性，只要有背景知識的提示，很快就可以進入狀況來理解。
而閱讀正可以增強一個人的背景知識，觸類旁通。
原來人的記憶力這麼好，實在讓人驚訝。
不過有時候不好的記憶，可不可以不要記得這麼清楚呀...
Life can only be understood backwards, but it must be lived forwards.
分享的一句話，
值得深思。
洪蘭老師感覺上很有氣質，笑容很美，那種自信與學識涵養豐富的美。
一眼看見覺得很舒服，但也有點敬畏，像是那種很嚴謹、很有原則的人。
說話很快。最讓人佩服的是，這麼緊湊的節奏，但每個段落每個段落，每個例子每個例子，竟然銜接地非常完美，完全不會落入那種「一秒鐘的空白」，突然忘記要說什麼的窘況。
就像她自己提到的：「要有正確表達自己的能力」
其它重點
●21世紀的需求能力：
1. 快速吸取資訊
2. 正確表達自己
●原來這麼多人是閱讀障礙者！
像是李光耀、愛因斯坦、愛迪生、tom cruise......
●成功者的三個特質：
毅力
領袖魅力
想像力
●隱私
李光耀的例子，如果不是他(他女兒?)曾主動找南方日報講述過，已有公開。否則是不能這樣公然談論他人的。
這是隱私的尊重。
●遇到挫折是本份，能解決問題是福份。
●孝「順」
大腦有一個部分在20歲才成熟，這就是為什麼末成年不能看限制級的原因。
但這個部份也衰退得最早，這就是為什麼有時候老年人很固執的原因...
所以對父母的至少要「當面」順從，才能讓他們安心。
這是大腦結構的問題... XD
●對於老年人：「被尊重」，與「生命的意志力」是很重要的。
只要知道明天將有一場好看的電影，就可以讓老人的免疫球蛋白增加。
（被尊重、對生命的熱忱與期待）
●大腦是終其一生不斷改變其功能分區的。
神經是用進廢退。
●先天與後天是交互作用的。
兒童成長過程，只要有一個大人能肯定他的價值，就大為降低罹患憂鬱症的可能。
●routine可以壓抑杏仁核活化，以平復情緒。
杏仁核：負面情緒、戰或逃、爬蟲類的腦。
前腦：理智。
神經傳導時間，從皮質到杏仁核：12ms，從皮質到前腦：24ms。
所以在走廊上看見老師會先想逃(杏仁核)，然後再硬著頭皮打招呼(前腦)...
●「悅」讀：男女大不同，讓孩子自己選書。
女生：故事書
男生：non-fiction（像是武器大觀、飛機構造、如何製造炸彈... XD）
●人生的priority：1.健康、2.家庭、3.事業
●大腦的訊息處理：top-down >> bottom-up
這就是為什麼看魔術表演總是會被唬住...
●眼睛看見的不是事實，而是後天經驗的解釋。
●速度、正確性的代價，就是彈性與創造力
如果愛因斯坦是中國小孩的話，他大概現在還在練習寫國字吧...
●觀察力培養假設力
●It's double magic:
writers change thoughts into ink,
readers change ink back into thoughts.
－－之前掛在美國國家圖書館大門口的海報標語
最後，我本來是很有誠意要要寫心得的，沒想到還是變成筆記整理了... XD
值得深思。
洪蘭老師感覺上很有氣質，笑容很美，那種自信與學識涵養豐富的美。
一眼看見覺得很舒服，但也有點敬畏，像是那種很嚴謹、很有原則的人。
說話很快。最讓人佩服的是，這麼緊湊的節奏，但每個段落每個段落，每個例子每個例子，竟然銜接地非常完美，完全不會落入那種「一秒鐘的空白」，突然忘記要說什麼的窘況。
就像她自己提到的：「要有正確表達自己的能力」
其它重點
●21世紀的需求能力：
1. 快速吸取資訊
2. 正確表達自己
●原來這麼多人是閱讀障礙者！
像是李光耀、愛因斯坦、愛迪生、tom cruise......
●成功者的三個特質：
毅力
領袖魅力
想像力
●隱私
李光耀的例子，如果不是他(他女兒?)曾主動找南方日報講述過，已有公開。否則是不能這樣公然談論他人的。
這是隱私的尊重。
●遇到挫折是本份，能解決問題是福份。
●孝「順」
大腦有一個部分在20歲才成熟，這就是為什麼末成年不能看限制級的原因。
但這個部份也衰退得最早，這就是為什麼有時候老年人很固執的原因...
所以對父母的至少要「當面」順從，才能讓他們安心。
這是大腦結構的問題... XD
●對於老年人：「被尊重」，與「生命的意志力」是很重要的。
只要知道明天將有一場好看的電影，就可以讓老人的免疫球蛋白增加。
（被尊重、對生命的熱忱與期待）
●大腦是終其一生不斷改變其功能分區的。
神經是用進廢退。
●先天與後天是交互作用的。
兒童成長過程，只要有一個大人能肯定他的價值，就大為降低罹患憂鬱症的可能。
●routine可以壓抑杏仁核活化，以平復情緒。
杏仁核：負面情緒、戰或逃、爬蟲類的腦。
前腦：理智。
神經傳導時間，從皮質到杏仁核：12ms，從皮質到前腦：24ms。
所以在走廊上看見老師會先想逃(杏仁核)，然後再硬著頭皮打招呼(前腦)...
●「悅」讀：男女大不同，讓孩子自己選書。
女生：故事書
男生：non-fiction（像是武器大觀、飛機構造、如何製造炸彈... XD）
●人生的priority：1.健康、2.家庭、3.事業
●大腦的訊息處理：top-down >> bottom-up
這就是為什麼看魔術表演總是會被唬住...
●眼睛看見的不是事實，而是後天經驗的解釋。
●速度、正確性的代價，就是彈性與創造力
如果愛因斯坦是中國小孩的話，他大概現在還在練習寫國字吧...
●觀察力培養假設力
●It's double magic:
writers change thoughts into ink,
readers change ink back into thoughts.
－－之前掛在美國國家圖書館大門口的海報標語
最後，我本來是很有誠意要要寫心得的，沒想到還是變成筆記整理了... XD
沒有留言:
張貼留言